Pattes de crabe faciles au four

Pattes de crabe au four : un délice de la mer !

Ingrédients :

• 6 grappes de crabe des neiges surgelées (environ 4 litres)
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 2 cuillères à café d'assaisonnement pour fruits de mer (comme Old Bay)
• 6 cuillères à soupe de beurre fondu
• 1 citron, coupé en quartiers

C'est la façon la plus simple de préparer des pattes de crabe pour une foule.

Si vous avez une plaque de cuisson à rebords et un four, vous disposez d'une méthode infaillible pour cuire des pattes de crabe pour une foule. Utilisez les pattes de crabe précuites et surgelées que vous pouvez trouver à l'épicerie pour une viande de la meilleure qualité.

La plaque à pâtisserie garantit une cuisson et un nettoyage faciles, vous n'avez donc plus qu'à vous concentrer sur la dégustation. Servez directement sur la plaque et disposez un grand bol pour les coquilles vides.

Méthode

1-Préchauffer le four à 220 °C .

Disposer les grappes de crabe en une seule couche sur une plaque de cuisson à rebords.

2-Assaisonner:

Mélanger l'huile et l'assaisonnement dans un petit bol. Badigeonner chaque grappe de crabe.

3-Cuire et servir:

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le crabe soit bien chaud, environ 12 minutes. Servir chaud avec du beurre et du citron.

Informations nutritionnelles :

• Calories : 539
• Lipides : 21 g
• Glucides : 15 g
• Protéines : 73 g

J'espère que vous apprécierez cette délicieuse recette de cuisine  ! N'hésitez pas à laisser un commentaire.

Nicole.M

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